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2007年 冬季強化合宿
2/11(日)〜17(土)まで、瀬戸内海を見下ろせる風光明媚な瀬戸内パークで強化合宿を行いました。冬とは思えない春の暖かさで、元気一杯のスタートとなりました。
11月の秋季強化合宿に引き続き、今年入社の7名も初々しい笑顔で参加し、いよいよ今シーズンに向けての、本格的なキャンプ・インです。
全体のテーマは、昨秋から継続して取り組んでいる『キャッチボール』です。
体のタイミングの出し方や、ボールの回転、まだ投げる為の構えを意識する事等、応用練習を段階的に行いました。
いざ、実践さながらのフォーメーションの動き等で試してみると、自分の癖が出てしまい、改めて技術取得の大変さを痛感しました。
そして、何といっても、この合宿の目玉は、新人選手達の適正ポジションの見極めです。新人には、内・外野色んなポジションを経験してもらい、守備と打撃の一番バランスのとれるポジションを見極めます。
不慣れなポジションにも、前向きに取り組み、1部リーグに挑戦してやろうという意気込みが感じとれました。
しかしながら、さすがの新人も基礎体力作りのインターバル(400M×5本)には、ついてこれず、実業団と学生の体力の違いを実感したようです。
新人選手達のこれからの実業団に挑戦するぞというパワー、またそれを目のあたりにした在籍部員達も、それに負けるかと闘志を燃やす、この相乗効果がチーム内の競争を生み、モチベーションのアップにつながりました。
1週間の合宿で、朝から晩までソフトボールに打ち込み、自分にとって何が足りないかを実感、そして課題を発見し、目標修正の出来た実りの多い合宿でした。
あいにく、最終日は小雨降る中、肌寒い練習となりましたが、瀬戸内パークの皆さんが差し入れして下さった「おぜんざい」で体も心もポカポカに暖まり、無事に合宿を終了しました。
瀬戸内パークの皆さん、本当にありがとうございました。
主将・宗利 美保 主将・宗利 美保

佐川急便ソフトボール部を応援して下さっている全国の皆さん、お元気でお過ごしでしょうか?
私達は、先日2007年、初の冬季強化合宿を新人7名含め、2/11〜17迄の7日間瀬戸内パークで実施させて頂きました。
練習内容は、昨年の秋季合宿同様『守備』がメインの合宿となりました。違う所といえば、シーズンに近くなり、基本から応用という事で、午前中はノックやフォーメーションなどの連携プレーを行い、午後からは、午前中にやったケースでのシートバッティング(実践練習)を行い、最後にインターバルやサーキット・トレーニングなど、体力強化も入れつつ、みっちり取り組みました。
それでも、1部ベスト4のレベルには、まだまだ足りていないと思いますが、必ず1歩、1歩近付いて行きますので、2007年の佐川急便ソフトボール部を応援よろしくお願い致します。
最後に、瀬戸内パークに携わって下さった関係者の方々に御礼申し上げます。
瀬戸内パークの皆さん、おいしいご飯をはじめ、私たちが練習しやすいようにと温かい環境を作って下さり本当にありがとうございました。
新しいメンバーと共に 本格的なキャンプ・インです 継続して取り組んでいる 『キャッチボール』が全体のテーマです
新しいメンバーと共に
本格的なキャンプ・インです
継続して取り組んでいる
『キャッチボール』が全体のテーマです
実践さながらのフォーメーション 不慣れなポジションにも前向きに取り組みます 基礎体力作りのインターバル 全員のモチベーションアップにつながりました
実践さながらのフォーメーション
不慣れなポジションにも前向きに取り組みます
基礎体力作りのインターバル
全員のモチベーションアップにつながりました
課題発見、目標修正…実りの多い合宿でした! 楽しい仲間と美味しい食事 思わず笑顔がこぼれます
課題発見、目標修正…実りの多い合宿でした! 楽しい仲間と美味しい食事
思わず笑顔がこぼれます
元気な体のもとになる、栄養バランスの良い食事です 元気な体のもとになる、栄養バランスの良い食事です
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